Welkom

Welkom, fijn dat je er bent! Benieuwd wat ik je kan bieden? Lees dan verder en ontdek wat ik voor je kan betekenen. 

Vraag je je af hoe het komt dat je steeds weer doet wat je liever niet wilt: te veel eten, drinken, werken, te hard schreeuwen naar je kinderen, iedere keer in dezelfde ruzie verzeild raken?
Vraag je je af hoe het komt dat je niet lekker in je vel zit of jezelf overbelast voelt of burn-out. Vraag je je af waarom je je somber voelt of last hebt van angstklachten of misschien heb je paniekaanvallen. 

Weet je niet goed wie je zelf bent, of vindt je het moeilijk om keuzes te maken? Of vraag je je af waarom je veel bevestiging nodig hebt van anderen? Of ervaar je rouw omdat je een verlies hebt te verwerken? Wat houdt jou teveel bezig? Waar loop jij in vast?

Het gaat om hetgeen waar jij tegen aan loopt in je leven. Ik kan je helpen om zicht te krijgen in je denkpatronen middels gesprekken en/of oefeningen. Ik luister naar wat je wel of niet vertelt, ook naar wat er onder het oppervlak ligt. Van wat (nog) niet bewust is kun je veel last hebben. Soms kan een goede theoretische uitleg  over hoe je probleem is ontstaan of hoe dat blijft aanhouden al veel helderheid geven.

Therapie is samenwerken en ik wil je helpen om nieuwe inzichten te krijgen in wat er onderliggend speelt. Zodat jij je eigen keuzes kunt maken en meer ontspanning gaat ervaren,